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ゴーヤジュースで血圧が下がったのです(*^^*)

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「今年はもう最後だよ~」と言いながら友人がゴーヤを届けてくれました。
友人の勧めでゴーヤを小さくて切って、毎朝バナナと牛乳とレモン1かけをジューサーにかけて飲んでました。
ここ1年血圧の薬を飲んでいたのですが、一週間程薬が切れてたので、慌てて病院へ薬を頂きに行きました。
先生曰く「あれー暫く薬飲んでないのに調子良いね。薬止めてみようか?うん止めてみよう。」
ということで薬を止めてます。
絶対ゴーヤのお陰に違いないです。
運動もしてませんし(^_^;)
血圧の高い方、来年はゴーヤお試し下さいね❗
私はかなりの量を冷凍してあるので、薬も暫くお休みです(*^^*)
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Commented by umi_bari at 2018-09-05 18:30
アラック、薬を飲んでないのですが、やばいんですよ。
今年は無理でしょうが、来年試してみますね。
ありがとうございます。
Commented by megumin559 at 2018-09-05 18:31
凄いですね・・医食同源・・やってみます私も・・ゴーヤ冷蔵庫にまだあります・・♪
Commented by pikorin77jp at 2018-09-05 19:17
こんばんは!ゴーヤは浅漬けにして今でも毎日食べています。
この血圧って ゴーヤとバナナと牛乳を合わせて飲むから効果あるんでしょうか? ゴーヤだけではだめなんでしょうか?
Commented by yocomilk at 2018-09-05 20:40
こんばんは。
そうなんですか!
ゴーヤ、おそるべし!
良かったですね。
血圧を気にしている家族に教えてあげますね、
ありがとうございます😊
Commented by akr24mtat at 2018-09-05 20:45
☆彡sakuramoonさん☆彡
ゴーヤ今年ほど食べたことないです。
この夏、浅漬けにしたものなど毎日に上がりました。
プランターで6本育てて食べきれないほど採れました。
育てるのも手間いらずでいいですね。
Commented by kaorunchoko at 2018-09-05 21:00
❤sakuramoonさん こんばんは☆
わぁー!ゴーヤのジュースを毎日飲んでいたんですね!
そして血圧が下がった(*^^)v
やりましたね!血圧のお薬は出来れば飲まない方が良いって聞きますもんね(^_^;)
食べ物や生活習慣で下がればそれが一番ですよ!!!
私8月ジムへ1回しか行かなかったの・・・(>_<)
心入れ替えて今月から頑張ります!
今日一月ぶりに行ってインボディーしたら、体脂肪が増えて筋肉減ってた(>_<)
お互い頑張りましょうねヽ(^。^)ノ
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 00:52
umi_bari様♪
こんばんはー(*^^*)
絶対お勧めですよ🎵
アラックさんも来年はお試し下さいね(^-^)/
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 00:53
megumin様♪
こんばんはー(*^^*)
バナナと牛乳で苦味が全く気になりませんよ🎵
お勧めですよ(*^^*)
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 00:58
ぴこ様♪
こんばんはー(*^^*)
ネットで調べたら、ゴーヤは血圧を下げる効果もあるそうです。
私は運動もしてないので、最近の血圧の数字はゴーヤのお陰だと思ってます。
バナナや牛乳は関係なさそうですけど、ゴーヤを飲みやすくするには有効ですよ🎵
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 01:02
yoco様♪
こんばんはー(*^^*)
最近の血圧低下は、ゴーヤが原因だとしか思えません。運動もしてませんし、塩分にとても気を付けてるわけでもありませんし(^_^;)
ネットで調べたら、ゴーヤはやっぱり血圧を下げる効果もあるそうです(*^^*)
是非教えてあげて下さいね🎵
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 01:08
akr24mtat様♪
こんばんはー(*^^*)
ゴーヤを沢山召し上がりましたか?
浅漬けは苦味が強くないですか?
でもきっと体調が良かったでしょうね(*^^*)
プランターでも出来るのですか?
ゴーヤのカーテンにも挑戦してみたいです(^_-)
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 01:15
kaorunchoko様♪
こんばんはー(*^^*)
ゴーヤジュースは、血圧には最高に効果が出ましたよ~🎵
便秘にも良いようです(^_-)
エラーイ❗ジムへ1回でも行ったのですね(^_^)
私は数ヵ月全く行ってません(^_^;)
ちょっと諦め入ってきたかなあ…
いかんいかん頑張らないと、お洒落が出来ない私になってしまう…
はいお互いに頑張りましょう❗
Commented by yamaboushi53 at 2018-09-06 13:32
sakuramoonさん こんにちは
私も生活習慣病の薬を毎日服用しています。
薬を飲んで数値を下げるより、食物から体調を
整えていきたいですね。それと運動も必要です
ね。
家内がよく言います。
「野菜は薬だと思って食べなさい。」
薬を飲むより野菜の方が良いですね。
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-06 17:50
yamaboushi様♪
こんにちは(*^^*)
出来れば食材で、体調を整えたいですね🎵
yamaboushiさんは、ご自分でお野菜を作られるから旬のお野菜を沢山召し上がれますね。
健康的食生活ですね(^_^)
ゴーヤは血圧には良いよ~🎵
Commented at 2018-09-07 14:25
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-07 22:44
14:25鍵コメ様♪
了解しました❗
お気をつけて(^-^)/
Commented by yumesaki_annai at 2018-09-07 23:25
こんばんは~
10年間血圧の薬のお世話になってますが
良い情報をありがとうございます。
ゴーヤ見かけたら試してみます
バナナ大好きなのでバナナ多めのジュースにします
コメント頂きありがとうございます
Commented by sakuramoon7767ryo at 2018-09-08 10:32
yumesaki_annai様♪
こんにちは(*^^*)
私は2.5グラムの薬(少な目ですよね)を飲んでたので、止めれてるかもしれません。
でもお試しになってみてくださいね(^_-)
ゴーヤは飲み過ぎると下痢にもなるので注意です❗
by sakuramoon7767ryo | 2018-09-05 17:15 | Trackback | Comments(18)